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Mairie de La Turballe

" avertissement chaleur " est activé sur le département

Nous vous invitons à consulter la vigilance météorologique sur le site internet de Météo France ou sur les sites Internet dédiés de votre choix pour vous tenir informé des prévisions climatiques. Le département de la Loire Atlantique pourrait passer en vigilance Orange.


Conseils pratiques :
- en cas de malaise, il faut appeler le 15
- la plateforme téléphonique national 0 800 06 66 66, activée du lundi au samedi de 8h à 20h du 1er juin au 31 août, appel gratuit depuis un poste fixe en France, permet de s'informer sur les recommandations à tenir en cas de fortes chaleurs.


Les conseils utiles en cas de fortes chaleurs :
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif  ;
–  rafraîchissez-vous  et  mouillez-vous  le  corps  au  moins  le  visage  et  les  avants  bras plusieurs fois par jour ;
–  passez  si  possible  2  à  3  heures  par  jour  dans  un  lieu   frais (cinéma,  bibliothèque municipale, supermarché...) ;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes(entre 12h et 16h) et éviter de pratiquer une activité physique intense ;
- ne vous exposez pas au soleil (risques d’insolation)
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Les  nourrissons,  les  jeunes  enfants  et  les  adultes  s’exposent  aussi  au  risque  de déshydratation pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils
doivent boire abondamment  surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées (le surplus d’eau sera éliminé) et rester le moins possible exposés à la chaleur.