À l’ère du bien-être

L'Association À l'ère du bien- être propose des séances collectives pour entretenir et améliorer sa santé globale par la pratique corporelle somatique.Les pratiques somatiques offrent une multitude de bienfaits qui touchent tous les aspects de notre être, du physique au mental en passant par l’émotionnel et le spirituel.Des disciplines telles que le qi gong, la danse énergétique, le yoga, le shiatsu, la thérapie psycho corporelle offrent des approches uniques pour explorer la conscience corporelle et favoriser le bien-être global.Mardi: 17h à 18h Pratique douce hebdomadaire( debout ou en assise)Jeudi: 20h30 à 21h45 Pratique douce hebdomadaire ( debout, sol, déplacement)Séance hors vacances scolairesStage à venir